Los cambios distróficos en los discos intervertebrales se conocen como osteocondrosis. Este problema puede ocurrir en una persona de cualquier edad. Una disfunción de los discos intervertebrales conduce al desarrollo de muchos problemas graves que lo acompañan. ¿Cómo se puede prevenir el desarrollo de osteocondrosis cervical? ¿Qué fármacos y terapias alternativas se utilizan en el tratamiento?
Osteocondrosis cervical: ¿qué es?
La columna cervical consta de 7 vértebras y 8 nódulos nerviosos emparejados. La osteocondrosis de la columna cervical se convierte en tejido vítreo en el contexto de la degeneración de la pulpa intervertebral. En este caso, los cambios patológicos afectan los extremos de las fibras nerviosas y los vasos importantes. Muy a menudo, la patología afecta a la séptima y octava vértebras.
La enfermedad se camufla cuidadosamente como otras patologías, que se manifiestan en ataques de dolor de cabeza y malestar en el cuello. Los pacientes pueden quejarse de mareos, náuseas y problemas de presión. Muy a menudo, la enfermedad se confunde con problemas del corazón y los vasos sanguíneos.
¡Importante! A menudo, en el contexto de problemas con las vértebras, una persona pierde repentinamente el conocimiento, siente falta de aire y la lengua puede adormecerse.
La osteocondrosis cervical se diagnostica con mayor frecuencia en personas mayores de 30 años, que es causada por las peculiaridades de la ubicación del esqueleto humano, cargas estadísticas y dinámicas constantes. La enfermedad se está volviendo rápidamente más joven, recientemente, la osteocondrosis aparece incluso en adolescentes.
Causas de la enfermedad
El desarrollo de la osteocondrosis está influenciado por procesos fisiológicos y patológicos. Están estrechamente relacionados; en la práctica médica siempre se consideran juntos.
Los cambios fisiológicos son causados por procesos irreversibles relacionados con la edad en el cartílago de la columna. Se localizan en la parte central del disco intervertebral y se manifiestan por atrapamiento de la pulpa por tejido fibroso. Los síntomas ocurren cuando las terminaciones nerviosas están irritadas.
Cambios patológicos: en este caso, el área de inflamación se extiende más allá del tejido del cartílago y conduce a una irritación severa de las terminaciones nerviosas y pellizcos de los vasos sanguíneos. Surgen en el contexto de una nutrición inadecuada, un estilo de vida sedentario que se produce en adolescentes y personas de mediana edad.
¡Importante! En casos raros, la osteocondrosis de la columna cervical puede desaparecer por sí sola o manifestarse en forma de episodios a corto plazo. El cuerpo humano tiene muchas funciones de equilibrio y protección que pueden neutralizar los cambios patológicos en el cartílago durante algún tiempo.
Factores desencadenantes:
- trabajo sedentario, falta de actividad física regular;
- estancia forzada frecuente en una posición incómoda;
- sobrepeso;
- sobrecarga nerviosa, estados estresantes;
- lesiones en el cuello y la parte posterior de la cabeza;
- hipotermia.
La causa de la osteocondrosis puede ser anomalías congénitas y enfermedades autoinmunes.
funciones principales
La osteocondrosis cervical no siempre se manifiesta con dolor en una parte específica de la columna. A menudo, la enfermedad tiene un cuadro clínico borroso.
Los síntomas principales son mareos, migrañas y cambios repentinos en la presión arterial.
Si se requiere una hospitalización urgente:
- entumecimiento, pérdida de movilidad en los músculos de la cara o cintura escapular;
- aumento del dolor de cabeza asociado con un deterioro del bienestar general;
- falta de coordinación;
- inconsciencia.
El dolor en la columna cervical a menudo se irradia a la cintura escapular y las extremidades superiores. Una característica distintiva es que el síndrome de dolor es paroxístico, principalmente después de despertarse, hacer movimientos bruscos, al reír, toser y estornudar.
Si la osteocondrosis está en la etapa inicial, el dolor cede rápidamente, casi siempre acompañado de un crujido en el cuello, los músculos se debilitan, la piel pierde sensibilidad.
¡Importante! Con cambios patológicos en la sexta vértebra, se puede observar un síndrome de dolor en el pulgar de la mano, con daño en la séptima vértebra que afecta al dedo medio.
Los síntomas de la osteocondrosis cervical en las mujeres aparecen más tarde que en los hombres; la edad promedio es de 50 a 55 años.
Cómo se asocia la osteocondrosis con otras enfermedades
Osteocondrosis cervical y presión arterial: la conexión entre estas patologías se ha establecido desde hace mucho tiempo. Con la osteocondrosis, son precisamente las fuertes caídas de presión durante el día las características, la hipertensión persistente no es inherente a esta enfermedad.
El aumento de la presión en la osteocondrosis se acompaña de migrañas, ruidos de cabeza, dolor en brazos, piernas y pecho. Al mismo tiempo, la sensibilidad de la piel en el área del cuello se reduce notablemente, el estrés puede causar un aumento de presión, una estadía prolongada en una posición incómoda.
Osteocondrosis cervical y mareos: ocurre en el contexto de un síndrome de dolor severo, circulación cerebral alterada y transmisión de señales nerviosas, así como problemas con el aparato vestibular.
Con la osteocondrosis, los mareos no sistémicos se manifiestan con mayor frecuencia: no hay sensación de objetos giratorios, pero la persona está muy enferma, le resulta difícil mantenerse de pie.
¡Importante! Con ataques frecuentes de mareos, es necesario consultar no solo a un neuropatólogo, sino también a un otorrinolaringólogo para excluir la presencia de cambios patológicos en la nasofaringe.
Los dolores de cabeza se asocian con osteocondrosis en casi el 90% de los casos. Ocurre en el contexto de espasmos vasculares, pellizcos de las terminaciones nerviosas y aumento de la presión intracraneal. Se manifiesta de diferentes formas: pulsante, aburrido.
Los ataques de dolor de cabeza en la osteocondrosis son similares a las sensaciones en la presión arterial alta, angina de pecho, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
Los ataques de pánico ocurren en la osteocondrosis en el contexto de trastornos circulatorios cerebrales. Al mismo tiempo, una persona experimenta miedo irracional, malestar físico. La duración del ataque es de 2-3 minutos a una hora, se puede repetir varias veces al día. Los ataques de pánico van acompañados de una cabeza pesada, lágrimas incesantes, apatía y letargo. En las convulsiones graves, es necesario tomar sedantes y consultar a un psiquiatra con regularidad.
Con la osteocondrosis, los miedos y la depresión surgen en el contexto de un dolor constante, un cambio forzado en la forma de vida habitual.
Métodos de diagnóstico
Las personas con osteocondrosis pueden experimentar dolor en la parte posterior de la cabeza, el pecho y los brazos. Una imagen tan borrosa de la enfermedad hace que el diagnóstico inicial sea mucho más difícil.
Evita el diagnóstico oportuno y el uso incontrolado de analgésicos por parte de las personas. Una persona se siente sana sin dolor. Busca ayuda médica tarde, cuando se desarrollan procesos irreversibles en los tejidos de las articulaciones del cuello.
¡Importante! Solo un neurólogo se ocupa del tratamiento de la osteocondrosis.
Un examen externo revela movilidad y dolor en el cuello. Después de eso, el médico prescribe radiografías en múltiples proyecciones y tomografía computarizada. Se debe realizar una resonancia magnética si se sospecha una hernia inguinal. La ecografía Doppler se realiza para evaluar el estado de las arterias y los vasos sanguíneos.
Principios del tratamiento farmacológico
El tratamiento con medicamentos tiene como objetivo eliminar el dolor, la inflamación, restaurar la movilidad normal y la circulación sanguínea.
Principales grupos de medicamentos:
- Los analgésicos en forma de tabletas e inyecciones están destinados a eliminar el síndrome de dolor;
- medicamentos antiinflamatorios esteroides y no esteroides;
- Los condroprotectores ayudan a restaurar el tejido del cartílago;
- Los relajantes musculares relajan los músculos, se utilizan como ayuda para aliviar el dolor: contienen glicerina, benzimidazol, tienen una gran lista de contraindicaciones;
- complejos vitamínicos: deben contener todas las vitaminas de los grupos B, D, E, retinol, ácido ascórbico;
- análogos artificiales de histamina: ayudan a eliminar los problemas con el aparato vestibular;
- significa para uso externo en forma de geles, ungüentos: ayuda a mejorar la circulación sanguínea, aliviar los calambres y el dolor, calentar y aliviar el dolor.
¡Importante! Las vitaminas que se encuentran en los alimentos no son suficientes para tratar la osteocondrosis.
Los medicamentos que mejoran el flujo sanguíneo cerebral en la osteocondrosis cervical son una parte obligatoria del tratamiento. Ensanchan los vasos sanguíneos y mejoran el flujo sanguíneo. Nootrópicos que mejoran los procesos metabólicos en el cerebro, restauran la memoria y el pensamiento.
La cirugía de osteocondrosis rara vez se realiza. Una operación es esencial si hay signos de parálisis de las extremidades superiores, una alteración aguda del riego sanguíneo y edema cerebral.
Los tratamientos adicionales incluyen masajes, terapia manual de empujar y tirar, tracción con medidor, técnicas de relajación y acupuntura.
Tratamiento de la osteocondrosis en el hogar
El tratamiento en el hogar incluye la realización regular de ejercicios especiales y el uso de dispositivos ortopédicos especiales. Puede utilizar recetas de la medicina tradicional como terapia de apoyo.
El collar Shants fue desarrollado para aliviar la tensión en la columna, reducir el estrés y fortalecer los músculos del cuello. La cabeza y el cuello están fijos en la posición correcta, lo que le permite deshacerse del insomnio y prevenir la progresión de cambios patológicos. No es necesario que use collar durante todo el día, sino 2-3 horas antes de acostarse.
El automasaje ayuda a aliviar el dolor y los calambres, mientras se frota en ungüentos que mejoran la circulación sanguínea. El procedimiento debe realizarse sentado, la postura es cómoda, relajada. Es necesario acariciar y frotar con movimientos circulares para tocar no solo el cuello, sino también la cintura escapular.
¡Importante! Con la osteocondrosis cervical, se prohíbe cualquier tipo de calentamiento, a excepción de un baño y una sauna.
Los baños de spa son buenos para aliviar el dolor y la inflamación y permitir que la columna se relaje. Los procedimientos de agua deben realizarse cada dos días, el curso consta de 15-20 procedimientos.
Recetas de baño:
- Mezcle 150 g de manzanilla y menta, la mezcla produce 5 litros de agua hirviendo. Dejar la infusión durante 2 horas, filtrar.
- Tome 20 g de menta, bálsamo de limón y hojas de abedul. La colección se elabora en 6 litros de agua hirviendo después de 2 horas de filtración.
- Para preparar una infusión de salvia, necesitas 300 g de hierbas y 5 litros de agua hirviendo. La solución curativa está lista en 2 horas.
Para la administración oral, puede preparar una infusión de milenrama; esto ayudará a eliminar rápidamente la inflamación, los calambres y el dolor. 230 ml de agua hirviendo preparan 6 g de hierba, se dejan en un recipiente cerrado durante una hora. Tomar 15 ml 3 veces al día.
Una solución de 15 g de sal marina y 1 litro de agua ayuda en el tratamiento de la osteocondrosis. Llevar la mezcla a ebullición, dejar enfriar por completo. En la composición, humedezca el tejido natural, aplique en el cuello.
Posibles complicaciones
Con un diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado, la osteocondrosis cervical se desarrolla sin complicaciones particulares. De lo contrario, se desarrollarán cambios patológicos graves que pueden conducir a la discapacidad.
¿Por qué es peligrosa la osteocondrosis cervical?
- síndrome de la arteria vertebral: cambios funcionales y orgánicos causados por un flujo sanguíneo deficiente al cerebro;
- presión arterial alta, arritmia;
- entumecimiento, debilidad, atrofia muscular de las extremidades superiores;
- protuberancia, hernia;
- VSD;
- trastornos neurológicos.
Ejercicios de fisioterapia para la osteocondrosis
La terapia con ejercicios para la osteocondrosis de la columna cervical puede restaurar la nutrición en los tejidos dañados y restaurar la circulación sanguínea.
Durante la gimnasia terapéutica, está prohibido girar la cabeza bruscamente y hacer curvas cerradas. Solo se permite la imitación de tales movimientos. No puede hacer una serie de ejercicios durante más de 2 minutos; las cargas prolongadas pueden provocar una complicación de la osteocondrosis.
Shishonin ha desarrollado una serie de ejercicios eficaces para tratar la osteocondrosis cervical. El principio es que todos los movimientos deben realizarse sin problemas, cada posición debe fijarse durante 15-30 segundos. No debe haber sensaciones dolorosas durante la gimnasia, cada ejercicio debe repetirse 5 veces.
Descripción de los ejercicios:
- Siéntese derecho e incline la cabeza hacia la derecha. Si se produce tensión muscular, corrija la posición. Haz 5 pendientes a cada lado.
- Inclinar la cabeza hacia delante y hacia atrás se realiza de forma análoga al ejercicio anterior.
- Extiende tu barbilla alternativamente hacia tu hombro izquierdo y derecho. La espalda es recta, no se puede redondear.
- Gira la cabeza hacia la izquierda y hacia la derecha en cada posición para permanecer durante 30 segundos.
- Sigue haciendo giros laterales pero usando brazos extra. Cuando gire a la derecha, su mano derecha debe estar en su hombro izquierdo y viceversa.
- Cierre las palmas de las manos, levante los brazos por encima de la cabeza y gire a los lados.
- Extiende los brazos, llévalos a los lados y ligeramente hacia atrás, estira la barbilla hacia adelante.
Medidas preventivas
La prevención de la osteocondrosis consta de pasos sencillos. Con un uso regular, se pueden evitar problemas de salud graves. La prevención es especialmente importante para los ancianos y quienes pasan mucho tiempo sentados.
Cómo prevenir la osteocondrosis:
- ducha caliente durante al menos 10 minutos todos los días;
- visite la casa de baños y la sauna con regularidad para aliviar los calambres y la tensión en el cuello.
- dormir sobre una almohada ortopédica y un colchón especial;
- Realice un pequeño calentamiento de cinco minutos cada hora mientras está sentado.
Los mejores deportes para la prevención de la osteocondrosis son la natación, el yoga, los ejercicios aeróbicos y la gimnasia especial para fortalecer los músculos del cuello.
Las personas en riesgo tienen prohibido correr, saltar o hacer musculación. El peso crítico es de 10 kg, los pesos deben llevarse con las dos manos. Además, puedes usar un corsé que proteja la columna.
Sergei Bubnovsky describe bien las medidas preventivas contra la osteocondrosis. En su libro puede averiguar qué dolores de espalda son peligrosos, cómo restaurar la salud sin inyecciones y corsés, y encontrar una serie de ejercicios especiales.
La osteocondrosis cervical es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona. El diagnóstico y la prevención oportunos, así como un estilo de vida saludable y activo, ayudarán a evitar el desarrollo de cambios patológicos graves en la columna vertebral y garantizarán una buena salud y un excelente estado de ánimo.