Una enfermedad común es la osteocondrosis de la columna cervical, que se manifiesta en personas de todas las edades y especialmente en la población activa de 30 a 50 años. Algunas personas padecen esta enfermedad, en ocasiones sin conocer la causa de las molestias, porque se producen imperceptiblemente cambios degenerativos en la columna cervical. El tratamiento oportuno para la osteocondrosis cervical devolverá a la persona una salud excelente y le dará salud en el futuro.
Síntomas y signos de osteocondrosis cervical
Es posible que la osteocondrosis cervical al inicio de la enfermedad no ocurra en absoluto. La enfermedad se hace sentir de forma descuidada con frecuentes dolores de cabeza y cuello al moverse. Cuando hay una lesión de la circulación cerebral con osteocondrosis cervical, una persona desarrollará los siguientes síntomas:
- dolores de cabeza regulares;
- violación de la sensibilidad de los músculos faciales;
- mayor cansancio;
- ruido en la cabeza;
- suena en los oídos;
- presión arterial alta;
- pérdida de coordinación;
- mareos frecuentes;
- marcha temblorosa.
Cuando la osteocondrosis de las vértebras cervicales se vuelve crónica, el dolor es permanente y los movimientos de la cabeza son difíciles debido a la tensión en los músculos del cuello. El paciente comienza a padecer migrañas cervicales y el dolor de cabeza a veces se acompaña de vómitos, náuseas e incluso pérdida del conocimiento. Si la osteocondrosis cervical no se trata de manera oportuna, la persona puede ir acompañada de molestias en la garganta: dificultad para tragar, sensación de sequedad en la garganta, picazón y cosquilleo. Con el tiempo, esta enfermedad puede provocar una hernia de disco.
Métodos para tratar la osteocondrosis de la columna cervical
El tratamiento de la osteocondrosis de la columna cervical incluye una amplia gama de medios y métodos destinados a eliminar el dolor y combatir el proceso inflamatorio en los tejidos. Un método eficaz es el ejercicio diario para la flexibilidad de la columna. Como regla general, un médico selecciona un programa de capacitación individual después del diagnóstico por medio de resonancia magnética o tomografía computarizada y evaluación del estadio de la enfermedad. Veamos cómo se trata la osteocondrosis de la columna cervical.
Medicamentos: píldoras, medicamentos e inyecciones
La terapia con medicamentos se prescribe a los primeros signos de osteocondrosis cervical. Si el primer dolor se puede aliviar con una píldora anestésica normal, no será de ayuda más adelante. El tratamiento médico de la osteocondrosis cervical se lleva a cabo con condroprotectores de nueva generación, medicamentos que estimulan la restauración del tejido del cartílago en la columna. El mejor efecto terapéutico se logra mediante una combinación de glucosamina y sulfato de condroitina. El curso del tratamiento con estos medicamentos puede durar varios meses, después de lo cual mejora la movilidad de la columna cervical.
Sin embargo, si existe la necesidad de aliviar el dolor agudo en la osteocondrosis cervical, los médicos recetarán un bloqueo de novocaína o medicamentos antiinflamatorios no esteroides. Se trata de ungüentos, cápsulas, comprimidos e inyecciones que mejoran rápidamente el estado general del paciente. Si los condroprotectores no tienen contraindicaciones, incluso con un uso prolongado, los AINE tienen graves, por lo que es esencial acordar su uso con el médico tratante.
Remedios locales: geles y ungüentos
Los geles o ungüentos especiales que actúan 10 minutos después de la aplicación ayudan a adormecer rápidamente la columna cervical en caso de osteocondrosis. Hay varios tipos de ellos:
- Regenere para restaurar el tejido del cartílago dañado entre las vértebras.
- Antiinflamatorio, a base de sustancias no esteroides para aliviar el dolor.
- analgésicos que afectan las terminaciones nerviosas y alivian rápidamente el dolor.
- ungüentos de masaje.
Terapia manual
El método más antiguo, pero no menos eficaz que los métodos modernos para tratar la osteocondrosis, es la terapia manual. Los especialistas han desarrollado muchas técnicas que tienen un efecto beneficioso sobre las vértebras, tejidos y articulaciones de la zona afectada. Solo el quiropráctico debe ser un buen especialista en su campo para no llevar al paciente a una silla de ruedas. Los principales métodos de terapia manual para la osteocondrosis de la columna cervical son:
- Masaje de segmentos que alivia la tensión muscular;
- actuación conjunta de manipulación de restauración, acompañada de su crisis;
- Movilización, restauración de articulaciones dañadas mediante estiramiento.
Acupuntura
Con la ayuda de la acupuntura, no solo puede eliminar los síntomas de dolor asociados con la osteocondrosis de la columna cervical, sino también curarlos por completo. La técnica de la aguja entró en la medicina rusa desde el este. Los sabios chinos, basados en la filosofía y el conocimiento del cuerpo humano, han aprendido a regular la energía en el cuerpo con la ayuda de agujas de metal. Los médicos ahora reconocen el procedimiento de acupuntura como un método extremadamente eficaz para combatir la osteocondrosis.
Sin embargo, antes de recurrir a la acupuntura, debe consultar a un médico, ya que este procedimiento no es para todos. No puede utilizar esta técnica:
- en presencia de enfermedades infecciosas;
- embarazo;
- cualquier tumor;
- trastornos de la piel o la sangre;
- Edad o infancia.
Remedios homeopáticos
La osteocondrosis cervical se trata con éxito con homeopatía. Las preparaciones homeopáticas contienen oligoelementos útiles y sustancias biológicamente activas. Corresponden completamente a la concentración de vitaminas y minerales en el cuerpo humano. Los remedios homeopáticos contienen extractos de plantas, extractos de hierbas de muestras ecológicas y, sobre todo, son completamente naturales. El principio de su acción en la osteocondrosis:
- Activa el sistema inmunológico.
- Restaura el tejido del cartílago.
- Mejora la circulación sanguínea en el área del cuello.
Cómo curar la osteocondrosis cervical en casa
El tratamiento complejo de la osteocondrosis cervical en casa ahora es posible. Es completamente posible lograr una mejor salud por su cuenta y aliviar los síntomas del dolor si sigue una nutrición adecuada y lleva un estilo de vida activo. La dieta diaria para la osteocondrosis cervical debe incluir alimentos que promuevan la regeneración del tejido cartilaginoso. Esto incluye:
- Legumbres, cereales, verduras, frutas;
- contiene proteínas: nueces, huevos, aves magras, pescado;
- ácidos grasos insaturados: semillas de lino, pescado de mar azul;
- alimentos ricos en calcio: leche, requesón, verduras de hoja.
Masaje y automasaje
Los tratamientos exitosos en casa se llevan a cabo con masaje o automasaje. Este procedimiento alivia la tensión relajando los músculos tensos del cuello. Después del masaje, mejora el flujo sanguíneo a los discos intervertebrales, lo que le da al paciente un alivio rápido. El automasaje se realiza sentado y se realiza frotando, acariciando y masajeando la parte posterior de la cabeza. Sin embargo, para obtener un mayor efecto, es mejor invitar a un masajista calificado.
Gimnasia de bienestar
La gimnasia de recuperación no tiene menos efecto que el tratamiento farmacológico de la osteocondrosis y es la base para la recuperación. Los ejercicios no tardarán mucho, especialmente porque son fáciles de hacer en casa. El objetivo de la gimnasia es aliviar el dolor en la osteocondrosis de la columna cervical, estirar los ligamentos y relajar los músculos del cuello. Sin embargo, debe hacer los ejercicios solo después de consultar a un médico y con mucho cuidado para no dañar el cuerpo.
Recetas de medicina tradicional
Cuando se les pregunta cómo curar la osteocondrosis de la columna cervical en casa, generalmente se refieren a remedios caseros. El tratamiento a base de hierbas es económico, eficaz y, lo más importante, seguro. No es necesario comprar analgésicos costosos, que también pueden tener efectos secundarios negativos. Los remedios naturales de la medicina tradicional para ayudar con la osteocondrosis de la columna cervical incluyen:
- Hojas de rábano picante. Debe colocar la sábana en la nuca y sujetarla durante la noche. Por la mañana el dolor desaparecerá.
- patatas. Debe frotarse con miel en la misma proporción para que la mezcla se asemeje a una pomada en consistencia. Utilice el producto en forma de compresa al menos una vez a la semana.
- Las compresas hechas de vodka (1 l) con la adición de jugo de aloe recién exprimido (1 cucharada l), mostaza en polvo (1 cucharada l) y propóleo (50 g) son efectivas. La mezcla se impregna con una tela y se aplica al cuello con un paño de lana. El procedimiento se realiza 1-2 veces a la semana por la noche.
Métodos para la prevención de enfermedades
Es más fácil prevenir la osteocondrosis que tratarla durante mucho tiempo. La prevención incluye el mantenimiento de la postura, los ejercicios físicos, el equipo para hacer ejercicio, la marcha, el yoga y la natación. Es necesario sentarse correctamente a la mesa y al ordenador. No puede echar la cabeza hacia atrás durante mucho tiempo o inclinarla mientras levanta pesas. Al escribir o leer, no se recomienda inclinarse profundamente sobre la superficie de la mesa, y se recomienda usar una almohada ortopédica mientras duerme.